Η περίοδος της νηστείας πριν τα Χριστούγεννα αποτελεί μια από τις πιο σημαντικές περιόδους του εκκλησιαστικού έτους. Πέρα από τη θρησκευτική και πνευματική της διάσταση, η νηστεία αυτή συνδέεται και με σημαντικές διατροφικές και μεταβολικές επιδράσεις που αξίζει να γνωρίζουμε.

Ένα ιδανικό γλυκό για όσους νηστεύουν ή είναι vegan!

Ένα υγιεινό vegan (άρα και νηστίσιμο) γλυκό με αβοκάντο και κακάο.