top of page

Γλυκές συνταγές
Οι γλυκές απολαύσεις μπορούν να έχουν θέση σε μια ισορροπημένη διατροφή. Εδώ θα βρείτε συνταγές που συνδυάζουν γεύση και διατροφική αξία, βασισμένες σε φυσικά και ωφέλιμα συστατικά.


Πρωτεϊνικό νηστήσιμο κέικ
Ένα ιδανικό γλυκό για όσους νηστεύουν ή είναι vegan!
Ειρήνη Χρόνη
26 Μαρ


Raw μπάρες
Σπιτικές μπάρες βρώμης, με χουρμάδες και cranberries. Μια χορταστική και υγιεινή επιλογή για κάθε μέρα!
Ειρήνη Χρόνη
20 Μαρ


Κέικ βρώμης
Κέικ με αλεύρι βρώμης και πορτοκάλι, πλούσιο σε φυτικές ίνες. Εύκολο, γρήγορο και χωρίς προσθήκη ζάχαρης!
Ειρήνη Χρόνη
16 Μαρ


Energy balls
Αυτά τα εύκολα και γρήγορα μπαλάκια θα σας δώσουν την γλύκα και την ενέργεια που χρειάζεστε!
Ειρήνη Χρόνη
9 Μαρ


Κορμός με βρώμη και ξηρούς καρπούς
Μια υγιεινή εκδοχή κορμού σοκολάτας, με βρώμη και ξηρούς καρπούς!
Ειρήνη Χρόνη
8 Μαρ


Τρουφάκια σοκολάτα πορτοκάλι
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για τρουφάκια χωρίς ζάχαρη πλούσια σε αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά!
Ειρήνη Χρόνη
7 Μαρ
bottom of page