top of page

Blog


Αυξάνουν τα αυγά την χοληστερόλη; Τι λέει η βιβλιογραφία;
Τα αυγά αποτελούν θεμελιώδες κομμάτι της διατροφής μας εδώ και αιώνες, ως ένα οικονομικό τρόφιμο με μεγάλη θρεπτική αξία. Ωστόσο, η...
Ειρήνη Χρόνη
27 Μαρ


Πρωτεϊνικό νηστήσιμο κέικ
Ένα ιδανικό γλυκό για όσους νηστεύουν ή είναι vegan!
Ειρήνη Χρόνη
26 Μαρ


Φιλέτο κοτόπουλο πανέ, στο φούρνο
Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για φιλέτο κοτόπουλο πανέ αλλά στο φούρνο.
Ειρήνη Χρόνη
21 Μαρ


Raw μπάρες
Σπιτικές μπάρες βρώμης, με χουρμάδες και cranberries. Μια χορταστική και υγιεινή επιλογή για κάθε μέρα!
Ειρήνη Χρόνη
20 Μαρ


Τυροπιτάκια ολικής
Σπιτικά τυροπιτάκια κουρού ολικής αλέσεως
Ειρήνη Χρόνη
20 Μαρ


Κολοκυθόπιτα χωρίς φύλλο
Μια υγιεινή εκδοχή κολοκυθόπιτας, χωρίς φύλλο, πολύ χορταστική για οποιαδήποτε ώρα της ημέρας!
Ειρήνη Χρόνη
17 Μαρ
bottom of page