top of page



Cranberry Banana Smoothie
Αυτό το smoothie είναι ένας απολαυστικός τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου ώστε να έχεις την ενέργεια που χρειάζεσαι! Ο συνδυασμός cranberries και μπανάνας δίνει γλυκόξινη γεύση και φυσικά αντιοξειδωτικά, ενώ οι νιφάδες βρώμης και οι σπόροι chia προσφέρουν φυτικές ίνες και σταθερή ενέργεια. Ιδανικό για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και υποστήριξη της ευεξίας.
Ειρήνη Χρόνη
πριν από 2 ημέρες


High protein pancakes με μέλι και καρύδια
Μια χορταστική και πλούσια σε πρωτεΐνη επιλογή για πρωινό ή μετά την προπόνηση.
Ειρήνη Χρόνη
7 Σεπ


Vegan muffins με μύρτιλα
Αφράτα και νόστιμα, αυτά τα muffins θα γίνουν αγαπημένη συνήθεια στο πρωινό σας.
Ειρήνη Χρόνη
28 Ιουλ


Pancakes βρώμης με μήλο και κανέλα
Μια γρήγορη και θρεπτική επιλογή για πρωινό που θα σας κρατήσει χορτάτους και γεμάτους ενέργεια.
Ειρήνη Χρόνη
22 Ιουλ


Σπιτική γκρανόλα με μέλι & κανέλα
Σπιτική γκρανόλα γεμάτη γεύση και ενέργεια, ιδανική για πρωινό με γιαούρτι ή γάλα.
Ειρήνη Χρόνη
17 Ιουλ


Raw μπάρες
Σπιτικές μπάρες βρώμης, με χουρμάδες και cranberries. Μια χορταστική και υγιεινή επιλογή για κάθε μέρα!
Ειρήνη Χρόνη
20 Μαρ
bottom of page