Ένα χορταστικό και θρεπτικό πρωινό με γεύση tiramisu και τις φυτικές ίνες ενός overnight oat!

Αυτό το smoothie είναι ένας απολαυστικός τρόπος να ξεκινήσεις τη μέρα σου ώστε να έχεις την ενέργεια που χρειάζεσαι! Ο συνδυασμός cranberries και μπανάνας δίνει γλυκόξινη γεύση και φυσικά αντιοξειδωτικά, ενώ οι νιφάδες βρώμης και οι σπόροι chia προσφέρουν φυτικές ίνες και σταθερή ενέργεια. Ιδανικό για ενίσχυση του ανοσοποιητικού και υποστήριξη της ευεξίας. 

Μια χορταστική και πλούσια σε πρωτεΐνη επιλογή για πρωινό ή μετά την προπόνηση.

Αφράτα και νόστιμα, αυτά τα muffins θα γίνουν αγαπημένη συνήθεια στο πρωινό σας.

Μια γρήγορη και θρεπτική επιλογή για πρωινό που θα σας κρατήσει χορτάτους και γεμάτους ενέργεια.

Σπιτική γκρανόλα γεμάτη γεύση και ενέργεια, ιδανική για πρωινό με γιαούρτι ή γάλα.