top of page

Blog


Light τρουφάκια σοκολάτας με χουρμά & κακάο
Μικρές μπουκιές ενέργειας με σοκολατένια γεύση, χωρίς τύψεις.
Ειρήνη Χρόνη
11 Ιουλ 2025


Υγιεινή μακαρονοσαλάτα με ψάρι
Μια δροσερή, γρήγορη και χορταστική σαλάτα ζυμαρικών με σολομό και λαχανικά.
Ειρήνη Χρόνη
7 Ιουλ 2025


Φακές με σπανάκι και γλυκοπατάτα
Ένα ζεστό και θρεπτικό φαγητό, γεμάτο φυτικές ίνες, σίδηρο και αρώματα μπαχαρικών.
Ειρήνη Χρόνη
2 Ιουλ 2025


Κοτόπουλο με πλιγούρι και σως γιαουρτιού
Κοτόπουλο με πλιγούρι και δροσερή σως γιαουρτιού για ένα γρήγορο και ισορροπημένο γεύμα.
Ειρήνη Χρόνη
28 Ιουν 2025


Ρολάκια αγγουριού με χούμους και cottage cheese
Ένα ελαφρύ και δροσερό σνακ, ιδανικό για κάθε στιγμή της μέρας.
Ειρήνη Χρόνη
26 Ιουν 2025


Ρύζι με τόφου και κάρυ λαχανικών
Ένα πολύχρωμο vegan και θρεπτικό γεύμα, πλούσιο σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη.
Ειρήνη Χρόνη
20 Ιουν 2025
bottom of page